Kita digalakkan mengamalkan cara hidup sihat. Antaranya yang selalu disarankan ialah melakukan senaman sekurang-kurangnya selama 20 minit dan ia dilakukan sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.
Keluarga kami tidak ketinggalan menyahut seruan tersebut.
Ikhwan menjadi instructor.
I'ah dan Zakwan begitu bersemangat.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan